Лошадиные скачки или зачем нужна очередная рюмка?

Если выпил граммов двести – выпить триста дело чести!

Народная мудрость

Эпилог

Плакат по борьбе с пьянством
на производстве и в быту.
П. Соколов-Скаля, 1929 г.

Вспоминается анекдот из 90-х. Отец, глава семьи, сидит на кухне перед рюмкой. Маленький сын подходит, макает палец, пробует и с ужасом кривится: "Фууууу... Какая гадость!". Отец (надменно): "А ты что думал, папка мед пьет?"

Смешно? Возможно, но мне хочется от такого юмора взяться за голову. Почему здоровый мужчина гордится перед сыном очередной рюмкой? Это не риторический вопрос — это суровая действительность, которую необходимо менять. Каждый день мы сталкиваемся с ужасными последствиями «алкогольной инвалидности» (и никак иначе). Один убивает себя, сев за руль пьяным, другой травится, постоянно употребляя спиртное, и умирает от сердечного приступа. А сколько людей совершают суицид в пьяном угаре, который в трезвом состоянии никогда бы не произошёл?

Хочу обратить внимание на видеоролик ниже. Трагедия произошла в ноябре 2023 г. на Закарпатье. На видео женщина из-за спиртного навсегда потеряла ребенка. От "народных экспертов" часто слышу, что невозможно полноценно расслабиться без рюмки "беленькой". Как вы думаете, принес ли этой несчастной матери алкоголь счастье, или может поднял ей настроение?

Пьянство — дилемма нашего будущего. Люди продолжают закрывать глаза, наблюдая, как алкоголизм разрушает семьи и губит молодое поколение. Каждый из нас в силах повлиять на эту ситуацию. Изменения начинаются с осознания и отказа от разрушительных привычек.

Лев Толстой писал: "Каждый думает о том, чтобы изменить мир, но никто не думает о том, чтобы изменить себя."

Начните с малого, и через год, взглянув назад, вы удивитесь, насколько далеко продвинулись.

***

В. Ю. Завьялов и его объяснение причин алкогольной одержимости

В. Ю. Завьялов в своем исследовании "Мотивация потребления алкоголя" выделяет три основных блока мотиваций, которые идеально описывают причины употребления спиртного:

1. Социальные мотивации:

ü Традиционные мотивы.

Основаны на социально утвержденных нормах и обычаях. Включают употребление алкоголя на праздниках, торжествах или на общественных мероприятиях. Эти мотивы помогают людям интегрироваться в общество и поддерживать социальные связи.

Пример: «Я пью на свадьбах и праздниках, потому что это принято в нашей культуре. Мы всегда с семьей собираемся за столом и наполняем бокалы настоящим домашним вином».

ü Субмиссивные мотивы.

Стремление к принадлежности и одобрению группы. Возможность «травить» себя спиртным под ее давлением или желанием вписаться в коллектив. Эти мотивы могут привести к потреблению алкоголя даже в случаях, когда человек не испытывает реального желания пить.

Пример: «Я не очень люблю алкоголь, но когда все мои друзья пьют на вечеринке, я тоже беру стаканчик, чтобы не чувствовать себя отдельно.»

ü Псевдокультурные мотивы.

Связаны с желанием соответствовать требованиям и стереотипам "алкогольной микросреды", в которой функционирует человек. Эти мотивы выражаются в стремлении приспособить свой личностный опыт под образ жизни, где употребление «огненной воды» считается нормой.

Пример: На работе все коллеги постоянно устраивают корпоративные вечеринки с алкоголем, и чтобы вписаться в коллектив, я тоже принимаю в них участие, чтобы не считали «трезвенником-язвенником» или ненормальным сектантом.

2. Психологические мотивации:

ü Гедонистические мотивы.

Охватывают стремление получить удовольствие от самоотравления этанолом. Этот мотив подразумевает, что иногда алкогольное удовлетворение важнее, чем размышления о его вреде.

Пример: Мне нравится вкус вина и эффект, который он производит на моё настроение. Я наслаждаюсь процессом употребления алкоголя.

ü Атарактические мотивы.

Стремление снять стресс и неприятные переживания с помощью алкоголя.

Пример: Когда у меня стресс на работе или дома, я неспешно выпиваю стакан виски, чтобы расслабиться и снять напряжение.

ü Мотивы гиперактивации поведения.

Стремление повысить свою активность и настроение. Появляется намерение стать более уверенным и раскрепощенным в социальных ситуациях. Потребность испытать "растормаживающий эффект" для смелости и энергичности.

Пример: На вечеринках и веселых мероприятиях я пью, чтобы быть более «живым», веселым и общительным. Тогда я точно становлюсь душой компании.

3. Патологические мотивации:

ü Похмельные мотивы.

Желание травить себя алкоголем для снятия симптомов похмелья. Пить, чтобы облегчить физический и психологический дискомфорт после предыдущего употребления. Спиртное используется как средство "лечения" похмельного синдрома.

Пример: «Когда я просыпаюсь с тяжелой похмельной головной болью, я пью еще немного, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к нормальной жизни.

ü Аддиктивные мотивы.

Выражают патологическое влечение к алкоголю и непреодолимую потребность его «уничтожать» собою, чтобы ни капли врагам и завистникам не досталось. Возникает сильное побуждение выпить, несмотря на негативные последствия. «Этиловые трапезы» становятся навязчивой привычкой, контролировать которые удается с трудом.

Пример: «Иногда я пью больше, чем планировал, потому что чувствую внутреннюю необходимость или жажду алкоголя.»

ü Мотивы самоповреждения

Стремление к утрате перспективы на будущее и смысла в трезвой жизни. Эти мотивы могут проявляться в жажде пить назло окружающим и себе, а также из-за чувства утраты и беспомощности. Они отражают сложные эмоциональные и психологические аспекты, влияющие на употребление алкоголя.

Пример: «Когда я чувствую себя разочарованным или безысходным, я пью, чтобы причинить вред себе и показать, насколько мне все равно.»

Такая классификация не отражает традиционный подход к перечислению причин. Главная предпосылка саморазрушения — это стакан и рука, вливающая его содержимое внутрь. В. Ю. Завьялов демонстрирует мотивации, которые губят пьющего, то есть условия и мотивы самоотравления.

***

Доступность яда – главная причина алкоголизации населения!

Шаговая доступность алкоголя по времени, месту и цене становится решающим фактором в пользу его употребления. Когда водку можно легко купить в ближайшем магазине или супермаркете, это создает ложное ощущение безопасности и безвредности. Люди, окруженные таким изобилием, часто начинают "травить" себя чаще, чем они бы хотели или планировали. Постепенно это превращается в привычку.

Советский рекламный
плакат. В. Трухачев, 1954 г.

Эта склонность приводит к постепенному формированию синдрома зависимости от "зеленого змия". Когда алкоголь всегда под рукой, соблазн выпить становится слишком сильным, чтобы ему противостоять. С течением времени частое и регулярное самоотравление вызывает физиологическую и психологическую зависимость. Это приводит к тому, что человек уже не чувствует себя нормально без очередной дозы спиртного, и любое снижение употребления вызывает неприятные симптомы абстиненции.

Чтобы бороться с этой проблемой, необходимо осознать влияние доступности алкоголя на наше поведение и здоровье. Ограничение реализации спиртного, увеличение контроля за их продажей, а также повышение осведомленности населения о рисках любых доз алкоголя помогут снизить уровень потребления алкоголя и предотвратить развитие зависимости. Жаль, что не все в наших руках: алкогольный интернационал прочно оккупировал кабинеты чиновников. Человек, выбирающий трезвое настоящее все равно проходит мимо полок с отравой, когда идет в супермаркете к кассе.

***

Личная статистика

Согласно нашей статистике обращений людей, которые хотели освободится от алкогольной ловушки, мотивации к потреблению спиртного распределяются следующим образом:

Ø социальные мотивы — 32%;

Ø психологические мотивы — 50%;

Ø патологические мотивы — 18%.

Это означает, что большинство людей травят себя в попытке справиться с психологическими проблемами и стрессом. Они ищут в алкоголе способ снять напряжение, т. е. расслабиться, получить удовольствие и улучшить настроение. Какой смысл менять жизнь и здоровье на временное суррогатное облегчение?

***

Практика и ДИАНАЛИЗ

В сентябре 2023 г. на электронную почту получил письмо со следующим содержанием:

Ситуация Антона более чем наглядно демонстрирует несколько типов мотиваций к употреблению алкоголя, описанных в исследовании Владимира Юрьевича:

o Псевдокультурные мотивы проявляются в его стремлении соответствовать окружению в университете, где спиртное было частью студенческой жизни;

o Атарактические мотивы выражены в использовании "зеленого змия" для снятия стресса после работы;

o Мотивы гиперактивации поведения - в стремлении к расслаблению и уверенности в социальных ситуациях;

o Аддиктивные мотивы видны в его навязчивой привычке пить для успокоения эмоциональной боли;

o Мотивы самоповреждения - в потреблении алкоголя "с горя" после ухода супруги.

Эти мотивации взаимодействуют, усиливая друг друга и усугубляя зависимость.

Для помощи Антону применил дианализ, основанный на организации мышления и более высоком самосознании. Антону быстро понял, что он сам «кузнец» своего счастья и что только он может внести жизнеутверждающие коррективы в свой сценарий. Вместе со мной Антон начал исследовать внутренние противоречия и символы, через которые они проявлялись. Постепенно, с помощью логико-диалектического анализа и мифо-поэтического мышления, Антон реорганизовал поведение, заменив алкогольный симптом более адаптивными и развивающими стратегиями.

Обязательно сконструировали "терапевтическую идею", реализация которой помогла ему быстро справиться с горем и надолго отложить свою отправку к патологоанатому.

В результате, Антон освободился от паталогического влечения к алкоголю и решил семейные вопросы. А это уже тема для других статей.

***

Эта ссылка станет Вашим путеводителем в новую, «чистую» реальность. Отказавшись от самоотравлений, Вы сможете обрести истинное человеческое счастье без похмелья, тревог и осуждений близких. Действие — это основополагающий ключ к успеху, ДЕЙСТВУЙТЕ!